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In unserem News-Bereich findest Du aktuelle Infos rund um das Power & Fitness Center Regensburg sowie viele nützliche Trainingstipps. Ein regelmäßiger Besucher dieser Seite lohnt sich!



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6. Oktober 2026

Hi, ich bin Kevin – Physiotherapeut, Heilpraktiker für Physiotherapie und seit über zehn Jahren Trainer im Kraftsport. In meiner Praxis Physiotherapie Intermedius in Lappersdorf, direkt vor den Toren Regensburgs, beschäftigt mich jeden Tag eine Frage: Wie kommst du nicht nur beschwerdefrei, sondern stärker zurück?

Meine Überzeugung: Therapie hört nicht auf der Behandlungsliege auf – sie geht auf der Trainingsfläche weiter. Deshalb arbeite ich eng mit dem Power & Fitness Center zusammen.

Wer ich bin

  • Examen Physiotherapie (Döpfer-Schulen, 2020) und Heilpraktiker für Physiotherapie (2021)
  • Bachelor Physiotherapie (THIM van der Laan University, Niederlande)
  • Master Sportwissenschaft an der Deutschen Sporthochschule Köln (aktuell in der Masterarbeit)
  • Weiterbildungen u. a. in Manueller Therapie und KGG (IAOM), Pränatalem Training sowie Beckenbodentraining & Rückbildung (Leben Bewegt Akademie)
  • Über 10 Jahre Erfahrung als Trainer im Kraftsport, 3 Jahre Praxisleitung, seit 2025 selbstständig

Ich arbeite wissenschaftlich: Ich lese regelmäßig Studien und bleibe meinem eigenen Tun gegenüber kritisch. Wenn etwas in der Therapie nicht funktioniert, sage ich das ehrlich – und wir suchen gemeinsam einen anderen Weg. Du sollst nicht nur „behandelt werden“, sondern verstehen, was bei dir passiert und was du selbst beitragen kannst. Mehr über mich: Über mich bei Intermedius

Meine Schwerpunkte

Schwangerschaft & Rückbildung

In der Schwangerschaft wird jede Frau plötzlich zur Glasfigur – dabei bereitet sinnvoll dosiertes Training besser auf Geburt und Alltag mit Baby vor als jede Watte. Ich begleite dich vor und nach der Geburt – auch in meinen Kursen Strong Mom (Training in der Schwangerschaft) und Pelvic Flow (Rückbildung). Mehr dazu liest du in unserem Beitrag „Sport in der Schwangerschaft – darauf ist zu achten“.

Beckenboden – bei Frauen und Männern

Oft unterschätzt, dabei die Basis für Stabilität, Kontinenz und Leistung. Gerade im Kraftsport und im olympischen Gewichtheben kommt Belastungsinkontinenz häufiger vor, als viele denken. Gezieltes Training kann hier viel bewirken.

Endometriose

Rund jede zehnte Frau ist betroffen – und trotzdem heißt es oft: „Da kann man nichts machen.“ Physiotherapeutisch gibt es mehr Ansatzpunkte, als viele wissen. Mit dem Endo-Check nehmen wir uns Zeit für eine strukturierte Untersuchung und eine Bewegungstherapie, die zu dir passt.

Sportphysiotherapie, Kraft- & Trainingstherapie

Training, das du verstehst und das dich belastbar macht – damit du nach Beschwerden oder Verletzungen wieder voll durchstartest.

Deine Vorteile als Mitglied im Power & Fitness Center

  • Physio-Sprechstunde direkt im Studio: nach Vereinbarung – kurze Wege, kompetente Einschätzung
  • 30 % Rabatt auf Privattermine in meiner Praxis in Lappersdorf – 1:1 und 60 Minuten lang, ohne 20-Minuten-Takt
  • Workshops & Vorträge zu Rücken, Beckenboden, Training in der Schwangerschaft und Verletzungsprävention im Leistungssport – die nächsten Termine findest du unter Termine
  • Trainings- & Reha-Begleitung: Ich hole dich da ab, wo du stehst – abgestimmt mit deinem Personal Coach im Studio

So erreichst du mich

Ob Wiedereinstieg nach einer Verletzung, Training in einer besonderen Lebensphase oder einfach der Wunsch, langfristig stark und gesund zu bleiben: Sprich mich im Studio an oder melde dich direkt bei mir – für die Sprechstunde im Studio oder einen Termin in der Praxis:

Ich freue mich auf dich!

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24. Juni 2020

Was muss man beim Sport in der Schwangerschaft beachten? Welche Auswirkungen hat der Sport auf den Fötus, die Schwangere und die Geburt?

Viele Frauen treiben während der Schwangerschaft keinen Sport, da sie nicht in der Stimmung dafür sind, sich abgeschlagen/müde oder unwohl fühlen. Durch den mangelnden Anreiz und die Empfehlung von Ärzten wird den Frauen teilweise gar nicht aufgezeigt, welche positiven Auswirkungen Sport auf die Schwangerschaft haben.


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24. April 2020

Neben Fett und Eiweiß sind Kohlenhydrate einer der Makronährstoffe. So wie Eiweiß haben auch Kohlenhydrate eine Kalorienmenge von 4kcal/g. Fett ist hier ein wenig kalorienreicher mit 9kcal/g. Leider haben sich um Kohlenhydrate in den letzten Jahren viele Mythen gehäuft. Oft wird propagiert, dass Kohlenhydrate Fett machen. Aber stimmt das überhaupt? In diesem Artikel gehen wir auf diese Frage ein: Wie werden Kohlenhydrate in Fett gespeichert?


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8. Januar 2020

Du hast Schmerzen im Rücken? Er fühlt sich verspannt an? Unwohl? Macht sehr schnell „dicht“ bzw. „zu“. Er ist also einfach nicht so fit wie er sein sollte?! Können Rückenschmerzen durch verspannte Beine kommen? Die Ursache von Rückenschmerzen muss nicht unbedingt immer im Rücken direkt liegen! Deine Rückenschmerzen können vielerlei Ursachen haben. Eine mögliche Ursache liegt zum Beispiel in den Beinen. Wir erklären Dir warum.


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8. Oktober 2019

Das Thema Salz ist immer wieder ein Thema! Warum ist aber Salz wichtig? Oft hörst Du vielleicht sogar das Gegenteil und Salz wird als schlecht dargestellt? Was ist nun richtig? Damit wollen wir in unserem Artikel nun endlich aufräumen, Klarheit schaffen und Mythen aus der Welt schaffen! Warum ist Salz so wichtig?!


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10. April 2019

Entscheidend ist ein Überschuss an Kalorien, dieser Überschuss führt zum Übergewicht des Menschen. Dabei ist es vollkommen egal, ob Du zu viel Fett, Zucker, Kohlenhydrate, oder sonstiges isst. Auch von vermeintlich "gesundem Essen" kannst Du dick werden, wenn Du zu viele Kalorien durch gesunde Fette, zum Beispiel zu Dir nimmst.


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28. März 2019

"Du musst das ordentlich raus schwitzen, dann geht es Dir besser!" Solche oder ähnliche Sätze hast Du bestimmt schon gehört, wenn Du krank warst. Aber macht es wirklich Sinn zu schwitzen, oder ins Training zu gehen, wenn Du eine Erkältung hast? Die Frage ist also, sollte man zum Sport trotz Erkältung oder sogar Fieber?


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