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Mai 2019
Functional-Zirkel Training
In der Gruppe macht doch Training gleich viel mehr Spaß, oder? In unserem Functional Zirkel trainierst Du gemeinsam mit bis zu 14 anderen Deine Kraft und Deine Ausdauer. Durch den hohen Kalorienverbrauch ist der Functional-Zirkel auch ideal geeignet, wenn Du abnehmen möchtest!
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In der Gruppe macht doch Training gleich viel mehr Spaß, oder? In unserem Functional Zirkel trainierst Du gemeinsam mit bis zu 14 anderen Deine Kraft und Deine Ausdauer. Durch den hohen Kalorienverbrauch ist der Functional-Zirkel auch ideal geeignet, wenn Du abnehmen möchtest!
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In der Gruppe macht doch Training gleich viel mehr Spaß, oder? In unserem Functional Zirkel trainierst Du gemeinsam mit bis zu 14 anderen Deine Kraft und Deine Ausdauer. Durch den hohen Kalorienverbrauch ist der Functional-Zirkel auch ideal geeignet, wenn Du abnehmen möchtest!
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Mehr erfahren »Juni 2019
Functional-Zirkel Training
In der Gruppe macht doch Training gleich viel mehr Spaß, oder? In unserem Functional Zirkel trainierst Du gemeinsam mit bis zu 14 anderen Deine Kraft und Deine Ausdauer. Durch den hohen Kalorienverbrauch ist der Functional-Zirkel auch ideal geeignet, wenn Du abnehmen möchtest!
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Mehr erfahren »Kreuzheben-Seminar
Besuche unser Kreuzheben-Seminar. Oftmals wird Kreuzheben als die Mutter aller Übungen bezeichnet. Kreuzheben ist jedoch nicht nur für Kraftdreikämpfer eine wichtige Übung, sondern für jeden Menschen. Das Kreuzheben lehrt einem das richtige Anheben von Gegenständen nicht nur im Fitnessstudio, sondern auch im Alltag.
Ein im Fitnessstudio perfekt ausgeführtes Kreuzheben bereitet uns auf Situationen vor, in denen eine perfekte Technik eben nicht umsetzbar ist, wie zum Beispiel ein Anheben einer Couch oder eines Möbelstückes. In diesem Seminar lernst Du die Grundpfeiler einer richtigen Kreuzhebetechnik.
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