fbpx
Abnehmen und richtig fit werden

4-Wochen-Power-Workout

Leg jetzt los mit unserem 4-Wochen-Power-Workout! Der nächste Sommer kommt schneller als man denkt und die Strandfigur ruft. Oder möchtest Du einfach nur ein paar überflüssige Pfunde los werden? Mit unserem 4-Wochen-Power-Workout wirst Du dank des hohen Kalorienverbrauchs während des Trainings nicht nur schneller abnehmen, Du wirst auch zusätzlich sehr an Kondition aufbauen.


Ausdauer steigern!

Druch die kurzen Intervalleinheiten wirst Du spürbar merken, wie Deine Ausdauer sich nach 4 Wochen verbessert hat!

Fettverbrennung ankurbeln

Durch den erhöhten Kalorienverbrauch wirst Du Fettverbrennung ankurbeln und somit leichter abnehmen!

Kraft steigern

Es sind auch viele Kraftübungen mit dabei. Somit wirst Du kräftiger, was Dir besonders im Alltag helfen wird!

Unser Power-Workout ist ideal, um in kurzer Zeit gut an Kondition aufzubauen und durch den erhöhten Kalorienverbrauch die Fettverbrennung zu steigern. Komm als Mitglied des Power & Fitness Centers einfach bei unseren Coaches vorbei und hol Dir den umfangreichen Trainingsplan ab. Es ist eine super Kombination aus Kraft, Kraftausdauer und Konditionstraining. Zusammen mit einem Trainingspartner macht es natürlich noch mehr Spaß und gibt die extra Portion Motivation.

Der Trainingsplan (mit 34 Übungen + Intervalls) ist für Mitglieder natürlich kostenlos!


4-Wochen-Power-Workout