fbpx

NEWS

In unserem News-Bereich findest Du aktuelle Infos rund um das Power & Fitness Center Regensburg sowie viele nützliche Trainingstipps. Ein regelmäßiger Besucher dieser Seite lohnt sich!



Rehasport-4-1280x853.jpg

8. März 2022

Du hast eine Verordnung für Rehasport? Dann kannst Du diese ab sofort auch bei uns einlösen! Wenn der eigene Körper nicht mehr voll funktionsfähig und deshalb der Alltag eingeschränkt ist, wird es an der Zeit, sich sportlich zu betätigen


rueckentraining-seminar-1280x855.jpg

19. September 20200

Besuche unser Rückentraining-Seminar. Durch schlechte Sitzposition in der Arbeit oder durch allgemeine Inaktivität können Rückenprobleme auftreten. Rückenschmerzen gehören für viele deswegen zum Alltag. In diesem Seminar versuchen wir, mögliche Ursachen für deine Rückenschmerzen zu finden und diese durch Tipps und Übungen zu minimieren oder sogar zu eliminieren.


rueckentraining-news-1280x854.jpg

19. Juli 2018

Rückentraining ist sehr wichtig. In unserer heutigen Zeit sind Rückenschmerzen oder Probleme an der Wirbelsäule gesellschaftsfähig und vollkommen normal geworden. Durch mangelnde Bewegung und Übung und vor allem durch langes Sitzen im Alltag kann es zu Schmerzen bzw. Verspannungen im Rücken kommen. Wer seine Muskeln stärken möchte, muss Sport treiben und speziell die Rückenmuskulatur durch gezielte Übungen trainieren.