Du spielst Fußball und fragst Dich, wie Dir Kraft bzw. Krafttraining helfen sollte, Dein Spiel zu verbessern? Nun, wie wäre es, wenn sich Deine Sprints verbessern würden, Du schneller wärst? Du höher springen könntest, um vor dem Gegner den Kopfball auszuführen? Du den Ball mit mehr Kraft schießen kannst und er somit schneller wäre oder Du Dein Verletzungsrisiko beim Sprinten minimieren könntest?