Stell Dir vor, Du hängst an einem Abgrund und kannst nur überleben, wenn Du noch 2 Minuten länger aushältst. Deine Unterarme brennen bereits und Du spürst, wie Du immer schwächer wirst. Die ersten Sekunden waren noch überhaupt kein Problem, aber jetzt, wenn Dein Unterarm immer mehr „zu macht“ und sich Deine Finger schön langsam lösen wollen, spürst Du, was Kraftausdauer ist.
Cindy ist seit Februar 2017 Mitglied im Power & Fitness Center und hat sich als Ziel gesetzt, fit zu bleiben und ihren Körper zu straffen. Weiterhin hat sie einfach Spaß an der Bewegung und am Training. Es ist der perfekte Ausgleich zu ihrem anstrengenden Arbeitstag.
Für viele Menschen heißt Abnehmen, erst einmal wieder aktiver zu werden. Meist ist der erste Schritt spazieren oder joggen zu gehen. Das ist für viele sicherlich ein guter Start, jedoch sollte der Aspekt des Muskeltrainings nicht vernachlässigt werden.
Kampfsport Krafttraining? Ja – wir vom Power & Fitness Center sehen es sogar als muss für jeden an, der erfolgreich sein will!
Egal, aus welchem Grund Du Deinen Oberkörper trainieren möchtest, weil Du Rückenschmerzen hast, kräftiger werden willst, Muskeln aufbauen willst, dickere Arme, Schultern und eine Brust bekommen möchtest, im Power & Fitness Center in Regensburg bist Du genau richtig, wenn es um Deinen Oberkörper geht!
Machst Du Golf Krafttraining? Golf fordert einem viel ab, Geduld, Konzentration, Willenskraft, Übung und noch vieles mehr. Es ist ein sehr schöner Sport als Ausgleich zum stressigen Alltag. Allerdings hat er einen Nachteil, er ist einseitig. Soll heißen, man belastet immer nur eine Seite als Rechts- oder Linkshänder.
Oft hört man, dass es angeblich unnötig sei, Krafttraining zu betreiben, da man ja durch das Klettern schon genügend (Kraft-) Training hätte. Das ist aber nur zum Teil richtig. Durch das Klettern wird der Körper trainiert, auch die Kraftausdauer.
Im Power & Fitness Center bist Du für Dein Rugby Krafttraining bestens ausgestattet! Du möchtest im Rugby besser, schneller und stärker werden? Wir bieten Dir in unsrem Fitnessstudio in Regensburg alles, was Du benötigst, Um Deine Ziel zu erreichen!
Heute möchten wir Dir aufzeigen, warum Krafttraining im Alter immer wichtiger wird! Wir vom Power und Fitness Center Regensburg glauben, den ultimativen Jungbrunnen gefunden zu haben. Und dieser heißt: Krafttraining!
Eishockey Krafttraining? Warum? Als Spieler, als auch Torwart beim Eishockey ist die Belastung während des Spiels hoch. Eishockey ist Deine Leidenschaft und Du möchtest Dein Spiel und Deinen Körper auf das nächste Level bringen um stärker, fitter und schneller in Deinem Sport zu sein?
Im Power & Fitness Center möchten wir Dir eine völlig neue Trainingsatmosphäre bieten. Persönliche Beratung im Fitnessstudio in Regensburg steht bei uns an oberster Stelle!
Wir möchten gemeinsam mit Dir Deine Ziele erreichen. Sei auch Du ein Teil eines großen Trainings-Teams!
Copyright © Power & Fitness GmbH.
