Hauptsächlich wurde er für die einfache und sichere Ausführung von Hip Thrusts konzipiert. Es lassen sich aber nicht nur Hip Thrusts am Glutebuilder ausführen. Wie der Name schon sagt, sind die meisten Übungen natürlich für den Hintern.Hier zählen Übungen wie Hip Thrusts, einbeinige Hip Thrusts, Frogpumps, gestrecktes Kreuzheben, Bulgarian Split Squats und die verschiedensten Übungen mit Gummibändern dazu.