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NEWS

In unserem News-Bereich findest Du aktuelle Infos rund um das Power & Fitness Center Regensburg sowie viele nützliche Trainingstipps. Ein regelmäßiger Besucher dieser Seite lohnt sich!



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25. Januar 2018

Eishockey Krafttraining? Warum? Als Spieler, als auch Torwart beim Eishockey ist die Belastung während des Spiels hoch. Eishockey ist Deine Leidenschaft und Du möchtest Dein Spiel und Deinen Körper auf das nächste Level bringen um stärker, fitter und schneller in Deinem Sport zu sein?


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28. Dezember 2017

Du spielst Fußball und fragst Dich, wie Dir Kraft bzw. Krafttraining helfen sollte, Dein Spiel zu verbessern? Nun, wie wäre es, wenn sich Deine Sprints verbessern würden, Du schneller wärst? Du höher springen könntest, um vor dem Gegner den Kopfball auszuführen? Du den Ball mit mehr Kraft schießen kannst und er somit schneller wäre oder Du Dein Verletzungsrisiko beim Sprinten minimieren könntest?