NEWS

In unserem News-Bereich findest Du aktuelle Infos rund um das Power & Fitness Center Regensburg sowie viele nützliche Trainingstipps. Ein regelmäßiger Besucher dieser Seite lohnt sich!



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20. Mai 2019

Den heutigen Montag rocken wir mit unserem Ehepaar Kornelia und Lutz! Warum rocken? Weil die beiden immer noch gerne auf Konzerte gehen! Dabei sind Konzerte und Festivals wie Rock im Park, Rammstein und Co. gemeint! Die 65 und 67 Jahre merkt man den beiden Energiebündeln definitiv nicht an. Durch das Training bei uns im Fitnessstudio in Regensburg wollen beide fit und leistungsfähig bleiben, sowie Schmerzfrei bis ins hohe Alter!


Power Fitness Shirts
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15. Mai 2019

Wir haben lange nach den richtigen Shirts gesucht. Jetzt haben wir sie gefunden. Ab sofort können wir euch (endlich) Power & Fitness T-Shirts anbieten. Viele unserer Mitglieder haben schon regelmäßig danach gefragt.Bei der Auswahl des Shirts war uns die Qualität, der Tragekomfort beim Training sowie die Herkunft wichtig. So hat das Herren-T-Shirt z.B. das Fair Ware Foundation, Confidence in Textiles sowie das Global organic textiles Standard Zertifikat.Zum Start profitierst Du von einem Einführungsrabatt von 20%! -> Nur bis 30.6.2019


Gym80 Glute Builder
Gym80 Glute Builder
Gym80 Glute Builder

9. Mai 2019

Hauptsächlich wurde er für die einfache und sichere Ausführung von Hip Thrusts konzipiert. Es lassen sich aber nicht nur Hip Thrusts am Glutebuilder ausführen. Wie der Name schon sagt, sind die meisten Übungen natürlich für den Hintern.Hier zählen Übungen wie Hip Thrusts, einbeinige Hip Thrusts, Frogpumps, gestrecktes Kreuzheben, Bulgarian Split Squats und die verschiedensten Übungen mit Gummibändern dazu.


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24. April 2019

Das Ziel (fast) eines jeden im Fitness Training ist das sichtbare Sixpack! Ein Ziel, das viele Menschen im Training verfolgen und noch mehr wollen! Doch wie erreicht man ein Sixpack mit Training? Gibt es ein genaues Sixpack Training, um Deine Bauchmuskeln freizulegen?


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22. April 2019

Simon ist bei uns im Fitnessstudio in Regensburg seit Oktober 2018 und hat sich als Ziel gesetzt an einem Kraftdreikampf Wettkampf teilzunehmen. Sein Ziel ist eine Leistung von mehr als 460kg in allen Disziplinen. Er möchte also bei den drei Übungen Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben mehr wie 460kg beugen, heben und drücken.


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10. April 2019

Entscheidend ist ein Überschuss an Kalorien, dieser Überschuss führt zum Übergewicht des Menschen. Dabei ist es vollkommen egal, ob Du zu viel Fett, Zucker, Kohlenhydrate, oder sonstiges isst. Auch von vermeintlich "gesundem Essen" kannst Du dick werden, wenn Du zu viele Kalorien durch gesunde Fette, zum Beispiel zu Dir nimmst.