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Leonie - Hip Thrusts und Cardio » Power & Fitness Center

17. Dezember 2018
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Als drittes Mitglied unserer Vorstellungsrunde stellen wir Dir Leonie vor.

Leonie ist 20 Jahre jung und Kinderkrankenschwester. Ein perfekter Beruf, der zu ihrer tollen Ausstrahlung passt, wie wir finden.

Leonie ist (fast) Mitglied der ersten Stunde bei uns im Fitnessstudio in Regensburg. Seit Mitte Januar 2017 ist sie mit dabei.

Als Ziel hat sie sich gesetzt, dass sie sich wohl fühlen will beim Blick in den Spiegel. Das Ziel finden wir sehr gut, denn Gewicht ist immer relativ und davon sollte man sich nicht beeinflussen lassen.

Ihr Training ist ein Mix aus Cardio- und Gewichtstraining. Am liebsten macht sie Cardio auf der Endlostreppe von LifeFitness. Hier verausgabt sie sich regelmäßig!

Als Krafttraining macht sie eine Kombination aus Maschinen und freien Gewichten. Als Abschluss noch extra „Bootypump“ Übungen. Daher auch ihre Lieblingsübung: Hip Trusts

Auf einer Skala von 1-10, wobei 10 ihr Ziel erreicht bedeutet, ist sie aktuell auf bei 4-5. Derzeit ist sie sehr fleißig und wird ihr Ziel sicherlich leicht Schritt für Schritt näher kommen!

In ihrer Freizeit hat sie sowohl aktive Hobbys wie Inline oder Fahrrad fahren, als auch entspannende Hobbys wie lesen, Netflix schauen oder Instagram nach den neuesten Trends und Tratsch zu durchsuchen! 😉