LifeFitness

Laufband

Laufband von LifeFitness

Das Laufband von LifeFitness. Dich erwarten zwei Laufbänder der Firma LifeFitness mit patentierten FlexDeck™-Stoßdämpfungssystem, dass die Belastung für Knie und Gelenke im Verglich zu nicht gedämpften Oberflächen um 30% reduziert


Für was?

Ausdauertraining
High Intensity Intervall Training (HIIT)
Low Intensity Interval Training (LISS)

Laufband kurz erklärt

Die Laufbänder von LifeFitness können bis zu einer maximalen Geschwindigkeit von 23 km/h eingestellt werden, es lassen sich also sowohl Geh-, Lauf- als auch Sprinteinheiten auf dem Gerät absolvieren.

Ebenso lassen sich verschiedene Programme auf dem Gerät einstellen wie z.B. HIIT Einheiten, bei denen schnelle Sprints von langsamen Gehpausen abgewechselt werden.

Durch die Flex Deck-Stoßdämpfung werden hierbei Deine Gelenke geschont und an den leicht erreichbaren Griffen kannst Du Deinen Puls messen lassen, um den vollen Überblick über Deine Leistung zu haben.


Mit dem Laufband Cardio machen?

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