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Anna: Gezielt Gewicht steigern und stärker werden

8. April 2019
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An diesem Montag stellen wir euch die Anna vor.

Anna ist 23 Jahre jung und Mitglied der ersten Stunde. Sie studiert in Regensburg bildende Kunst und Ästhetische Erziehung und ist als Werkstudentin in der Boulderwelt tätig.

Als Ziel hat sie sich Kraft- und Gewichtssteigerungen gesetzt, sowie ein gesundes und fittes Körpergefühl zu erlangen.

Ihr Trainingsplan beschränkt sich hauptsächlich auf freie Übungen an der Langhantel und Kurzhantel. Das Ganze ergänzt sie mit Übungen an Widerstandsbändern. Ihre Lieblingsübung ist das Kreuzheben. (Die 5 häufigsten Fehler beim Kreuzheben)

Ihr Ziel hat Anna schon teilweise erreicht, aber es gibt „immer noch Luft nach oben!“ laut ihrer Aussage.

In ihrer Freizeit kann sie ihre Füße kaum still halten. Am liebsten ist sie in Bewegung. Entweder mit dem Fahrrad, beim Bouldern oder Schwimmen. Findet sie doch mal etwas Ruhe, dann geht sie am liebsten gestalterischen Tätigkeiten wie Zeichnen oder Malen nach.

Am besten gefällt ihr in unserem Fitnessstudio in Regensburg die Atmosphäre, die gute Betreuung und das Equipment. Sie findet, dass man die Leidenschaft der Trainer und Angestellten in ihrem Job merkt. Das freut uns besonders zu hören!

P.s. kleine Ergänzung von ihr:
Sie kuckt oft etwas böser, als dass sie wirklich ist.
Das finden wir auch, Anna ist ein sehr freundliche und offene junge Frau =)